Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MehwishK
Diario
27 may. 20
Diario de MehwishK, 27 may. 20
Perfil de MehwishK
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
same weight
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2020:
1231 kcal
Grasa: 23,51g | Prot: 47,36g | Carbh: 208,73g.
Desayuno:
Russian Tea, White Rice (Short-Grain, Cooked).
Almuerzo:
K&Ns Seekh Kebab, Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken, Chapati.
Cena:
Sponge Cake , Chicken Spring Roll.
Pasa Bocas / Otros:
Watermelon, Russian Tea.
más...
2004 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
ap diet mein kya khate hu plz mujhe guide krdo
04 jun. 20 por el miembro:
ihib
@ihib... whts ur weight ? do you want to lose weight ? do you exercise ?
21 jun. 20 por el miembro:
MehwishK
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MehwishK
Ver la Historia Completa