Diario de Guddi47, 27 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020

109,6 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 25,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2020:

2060 kcal

Grasa: 30,94g | Prot: 131,65g | Carbh: 329,82g. Desayuno: Banane, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Sojasoße, Lachsfilet, REWE Bio Pasta Sauce Vegetarische Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Weintrauben, Rohkost. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Banane, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Äpfel. más...

4415 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana