Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 100,35g | Prot: 102,79g | Carbh: 233,41g.
Desayuno: Магнит Банан, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Избенка Сырники Творожные 5%, Лакт Творог 2%, Чай с Лимоном. Almuerzo: Плов. Cena: Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Pasa Bocas / Otros: Benlianfood Rocky Rice Choco Orange, Сладкий Красный Перец, Помидоры. más...
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3402 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 57 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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