Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 59,40g | Carbh: 138,82g.
Desayuno: Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat, Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Tradilège Blanc de Poulet, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Florette Radis, Pizza au Fromage (36 Cm). Cena: Auchan Viande des Grisons (23g), Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Provamel Crème de Soja, Chou-Fleur, Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Dessert Soja au Chocolat. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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