Diario de giuli.buche, 27 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1784 kcal Grasa: 81,51g | Prot: 61,30g | Carbh: 198,12g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Nescafe Classic, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almuerzo: Gateau di Patate, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Focaccia Genovese, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Primia Carote Crude, Cipolle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Findus Merluzzo Gratinato con Pomodoro e Basilico, Fior Fiore Coop Radicchio Rosso Grigliato , Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Nutrifree Barrette Special Flakes ai Frutti Rossi, Vipiteno Yogurt al Caffè. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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