Diario de vanucutie, 27 may. 20

Fière de moi! Pendant des années je me suis jamais remis en question par apport à mon poids. J’étais jamais motivé et maintenant je pèse 9 kg de moins. Encore 11 kg a perdre. I am motivated and I will do it.

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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366 kcal

Grasa: 6,75g | Prot: 21,35g | Carbh: 59,86g.   Desayuno: Pommes. Almuerzo: Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Bio Champignons. Cena: Activia Yaourt Nature, Banane. Pasa Bocas / Otros: Ananas. más...