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Pode parecer pouco, mas comemoro cada pequeno resultado 🙏🌷❤
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 23,94g | Prot: 25,97g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Lacta Bis (7g), Activia Iogurte de Morango, Caqui. Almuerzo: Tchê Pão Pão Caseiro, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caldo Verde. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Farofa, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
andar 1km - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Pode parecer pouco, mas cada 0,3kg perdidos, quando somados, chegam à sua meta. Continue firme! Você consegue e logo, logo vai chegar lá! ❤
27 may. 20 por el miembro: anacaroline04
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Obrigada! Que todos possamos chegar aos nossos objetivos 😘❤
27 may. 20 por el miembro: Sandribj
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