Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 46,27g | Prot: 95,33g | Carbh: 138,22g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Петрофаск Геркулес, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Красная, Магнит Морковь Свежая. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Стожок Масло Сливочное 72,5%, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|