Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 89,79g | Carbh: 58,68g.
Desayuno: Пестравка Сыр Российский , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Пестравка Творог 5%. Almuerzo: Ашан Свинина, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Спагетти Цельнозерновые . Cena: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Свинина. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Аббат, Окей Груша Аббат. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekasolo
|