Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 41,51g | Prot: 109,82g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Большая Кружка Сливки 10%, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Образ Жизни Рисовая Мука, Свежее Завтра Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Delight Финики Королевские , ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Goldenmix Чай Облепиховый Original, Lactica Йогурт Греческий 4%, Увелка Перловка, Шампиньоны, Лук, Морковь. Cena: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Форель, Lactica Йогурт Греческий 4%, Горчица, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикос. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|