Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 164,41g | Carbh: 116,61g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Yogurt alla Frutta (Magro), Enerzona Omega3. Almuerzo: Rossetto Noce di Bovino, Kiwi, Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Antes de la Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Rossetto Noce di Bovino, Kiwi, Farina Bianca, Olio d'oliva, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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