Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 26,71g | Prot: 78,57g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Brevas, Damasco, Café Espresso, Aceite de Coco. Almuerzo: Guisantes (Congelados), Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Cena: Fresas, Borraja, Hacendado Grana Padano, Hacendado Maíz Dulce, Hida Tomate Frito, Milbona Skyrella, Mercadona Atún Natural, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Tarta fresa choco lorenaonfit, Café Espresso, Alpro Bebida de Coco sin Azucar Ni Edulcorantes. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Step - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocsanamente🍒
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