Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 72,45g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Simba Choco Chips, Greenfields UHT Full Cream Milk. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Wortel Dimasak, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Saus Tomat, Jamur Putih (Ditumis), Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Youvit Multivitamin. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gainmusclewithme
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