Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 82,24g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Oat Bran (Uncooked), Cathy Rolled Oats Dry, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Acacia Fiber. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cathys European Style Dark Rye Bread, Ranch Salad Dressing. Cena: Ranch Salad Dressing, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Radish, Fried Battered Cod, Great Value Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Triscuit Organic Original, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 29 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 6 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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