Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3941 kcal
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Grasa: 127,42g | Prot: 259,78g | Carbh: 432,08g.
Desayuno: Tirol Leite em Pó Integral, Aveia, Santa Clara Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W. Almuerzo: Peccin Trento Massimo Branco com Cookies, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Queijo Coalho, Bohemia Cerveja Pilsen, Arroz Doce, Zinho Pão de Alho Tradicional , Dália Filé de Suíno com Bacon, Entrecot, Best Beef Picanha. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Italac Leite, Probiótica Creatina, Ultimate Nutrition Whey Protein Iso Cool. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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