|
на ужин омлет пересолила 😩
сегодня 🏋️♀️ надеюсь завтра вес намного меньше станет 🤞🤞🤞🤞
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 121,14g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danone Творог Мягкий 0%, Royal Forest Какао Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%, Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Банан, Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное. Almuerzo: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Вологжанка Простокваша 2,7%, Умалат Сыр Адыгейский, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец, Гарнец Рисовая Мука, Перекресток Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. Cena: Помидоры, Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|