Diario de rockgirlnyc, 21 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2010
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2010:
1369 kcal Grasa: 25,28g | Prot: 63,02g | Carbh: 163,67g.   Desayuno: Apples, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Grilled Mixed Vegetables, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Quinoa, Salmon. Cena: Peanut Noodles, Chicken Shumai, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Pinot Blanc Wine. más...
2209 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, ricky - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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