Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 118,26g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Корица, Кофе, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Сметана 15%, Салат 615, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Компот без Сахара, Марти Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Чай, Баклажаны Тушеные, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Noyan Жареные Баклажаны с Черносливом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Глобус Сыр Палермо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|