Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
47,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 28,00g | Prot: 49,76g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Blueberry, Coffee, Chobani Peach Greek Yogurt with Brown Sugar Oatmeal. Almuerzo: Whole & Simple Southwestern Style Chicken Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Jack Link’S Beef & Pepper Jack Pack, Bananas. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna1002019
|