Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1363 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 48,23g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Maaza Mango Juice Drink, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Boni Cheddar Smeltkaas, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Almuerzo: Mariangela Prunotto Mariangela Prunotto Pesto Al Basilico Bio, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Boni Groene Pesto met Parmezaan. Cena: Bofrost Bofrost Kip in Groene Curry met Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: Massari Sambuca, Milbona Milbona Greek Style Yogurt Blackberry. más...
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4864 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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