Diario de johnpriest, 21 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2010
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2010:
3174 kcal Grasa: 168,59g | Prot: 76,24g | Carbh: 330,85g.   Desayuno: Blueberry Scone, Low-Fat Triple Berry Muffin. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, French Fries (Small), Checkerburger, Spree Candy, Chili Cheese Flavored Corn Chips. Cena: Roasted Chicken with Honey Mustard Flatbread Salad. más...
2238 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de johnpriest


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.