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29 may. 20
Diario de Jasonschofield1, 29 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2020:
2066 kcal
Grasa: 90,20g | Prot: 89,28g | Carbh: 225,90g.
Desayuno:
Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk, Granola.
Cena:
Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Chip Shop Chips.
Pasa Bocas / Otros:
Crisps, Jacob's Cream Crackers, Sliced Ham.
más...
2921 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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nice drop
29 may. 20 por el miembro:
peat_68
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