Diario de rebrobinson, 21 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2010
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2010:
2487 kcal Grasa: 198,96g | Prot: 134,19g | Carbh: 35,32g.   Desayuno: Cheddar Cheese,  corned beef, summer sausage, sliced havarti. Almuerzo: cabbage, celery, lettuce, radish, sugar free jello, litehouse chunky bleu cheese dressing, diet cherry pepsi, Cheddar Cheese, tomatoes. Cena: avo, ground beef. Pasa Bocas / Otros: provolone cheese, sugar free jello, atkins advantage caramel chocolate nut bar, butter, muffin in a minute. más...
3247 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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