Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 85,85g | Prot: 137,27g | Carbh: 69,53g.
Desayuno: ミニトマト, アボカド, モッツァレラチーズ, 卵, トップバリュ 食パン 6枚切り. Almuerzo: 味噌汁, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き. Cena: 味噌汁, カンエツ こんにゃく いか刺し, ミニトマト, ホタテ, ヤマダフーズ 充填豆腐, オレアイダ ブロッコリー, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, ハインツ ミックスベジタブル, パプリカ. Pasa Bocas / Otros: ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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