Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 55,28g | Prot: 65,14g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Mandorle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Almuerzo: Formaggio Cremoso Light, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Cena: Land Sottilette, Coop Macinato di Suino e Bovino. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de OrnellaD.
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