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setelah 3 hari naik Berat Badan?
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 96,13g | Carbh: 193,66g.
Desayuno: Tahu, Sayur Campuran, Telur Asin, Kopi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam, Sirup, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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