Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 50,75g | Carbh: 108,83g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almuerzo: Great Value Natural Apple Sauce, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Stouffer's Homestyle Classic Salisbury Steak. Cena: Planters Deluxe Mixed Nuts, Frankfurter or Hot Dog. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Kenpo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debinator
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