Diario de Franzi 55, 30 may. 20

Guten Morgen, so langsam weiß man welche Lebensmittel einen gut tun und von welche man nicht zu viel essen soll. Allen ein schönen Samstag 🌞🌞🌞🌞☕
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1462 kcal Grasa: 55,94g | Prot: 67,43g | Carbh: 170,56g.   Desayuno: Goldland Waldhonig, Wasa Mjölk, Aldi Rote Paprika,  Gurke (Geschält), Gut & Günstig Junger Gouda, Gutfried Hähnchenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken. Almuerzo:  Aubergine-Hackfleich-Feta. Cena: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht,  Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Heroes. más...
2794 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen und ein schönes Pfingstwochenende 🌺 
30 may. 20 por el miembro: Suppengrün_
Stimmt, mit der Zeit findet man das immer mehr heraus! Hab' ein schönes Pfingstwochenende!  
30 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
Guten Morgen, und trotzdem greife ich immer noch zu den Torten und Süßigkeiten 🤫 aber wenigstens sehe ich das es falsch war und gebe mir Mühe, Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden, 🌞igen Tag wünsche ich dir.  
30 may. 20 por el miembro: canavar02
Das hört sich gut an 👍 schönes Wochenende ☀️🤗 
30 may. 20 por el miembro: locke33
Schönen Samstag wünsch ich dir🤗 
30 may. 20 por el miembro: nini0689

     
 

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