Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 22,96g | Prot: 110,88g | Carbh: 84,44g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Egg White, tilapia. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cut Green Beans, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cut Green Beans, tilapia. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 29 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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