Diario de Jale64, 30 may. 20

Perfil de Jale64 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2020:

1527 kcal

Grasa: 82,41g | Prot: 68,88g | Carbh: 124,80g. Desayuno: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Namet Sucuk, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...