Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 45,41g | Carbh: 68,97g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Cena: Yoğurtlu Makarna, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Badem, Mis Yağlı Süt , Şekersiz Çay. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Montañismo - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze3577
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