Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 85,72g | Prot: 111,55g | Carbh: 263,41g.
Desayuno: Grancereale Croccante con Riso, Olio di Fegato di Merluzzo, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Activia Yogurt Ciliegia, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Sciropppo o Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Brodo di Carne, Rana Tortellini alla Carne. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Maionese, Zuegg Marmellata di Fragole, Pane al Latte, Invernizzi Stracchino . Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Ciliegia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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