Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 147,49g | Prot: 104,30g | Carbh: 22,53g.
Desayuno: Авокадо, Майонез, Ферма Сливки 33%, Кофе, Green Leaf Стевия, Яготинское Топленое Масло. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свиные Ребрышки, La Veneta Руккола, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (без Кожуры). Cena: Пирожное Картошка, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|