Diario de sadia100, 30 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

678 kcal Grasa: 27,54g | Prot: 48,84g | Carbh: 57,73g.   Desayuno: Peach. Almuerzo: Great Value French Fries , Cooked Rice, Tea with Milk, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Cena: Daisy Sour Cream, Tomatoes, Green Giant Romaine Lettuce, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Roti, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
1550 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
👋sadia, ur 4+ lb drop is huge...congrats🤙 
01 jun. 20 por el miembro: acomandr
Thank you 🙏🏼  
01 jun. 20 por el miembro: sadia100

     
 

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