Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 96,23g | Prot: 191,43g | Carbh: 251,94g.
Desayuno: Low Sodium Peanut Butter, Oats, الشفاء عسل. Almuerzo: Fried Rice, Chicken Breast. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Bananas, Broccoli, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Golden Standard Whey Protein, Banana, نادك زبادي كامل الدسم, now Omega-3, Golden Standard Whey Protein. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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