Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 100,12g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Плавленный. Almuerzo: Котлеты Куриные, Капучино, Сахар, Картофельное Пюре. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Крыло, Самбука, Фруктовое Пиво со Вкусом Вишни, Карпаччо из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Кефир 0%, Кофе с Молоком, Сахар, Орехи Кешью. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mooorzik
|