Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 163,95g | Carbh: 59,35g.
Desayuno: Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хороший День Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Хороший День Миндаль Жареный с Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1512 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|