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"Fate attenzione. Girano false speranze perfettamente riprodotte."
(Twitter)
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Massa Grassa 14.3
Idratazione 62.5
Massa Magra 41.4
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 81,32g | Prot: 186,81g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Kiwi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Tre Marie Colomba Tradizionale, McCain Patate Chef Gourmet, Polenta di Casa Mia, Carne e Pelle di Quaglia. Cena: Rossetto Speck ATP, Pane di Segale (Jaus) [SKDF], Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Chiesa Nervetti Bovini Cotti. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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