Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 49,20g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Cacık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze3577
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