Diario de agostino082, 31 may. 20

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E meno male che sono in cut 🤷🏽‍♂️😂

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2020:

2027 kcal

Grasa: 95,71g | Prot: 173,15g | Carbh: 108,94g. Desayuno: Buitoni Pasta Sfoglia, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almuerzo: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Cena: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nostromo Tonno al Naturale , Oggi Pesce Filetto di Branzino, Ruggeri Pane Pugliese. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake con la Frutta. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

..infatti dovresti 'tagliare' la bilancia 😉 buona domenica!🤗

31 may. 20 por el miembro: Fujiko83

Fujiko! Ciao cara, mi sei mancata. Come stai? Ho visto che anche tu stai tagliando, sta andando bene?

31 may. 20 por el miembro: agostino082

Quoto fujiko😁

31 may. 20 por el miembro: fedeee2000

🤭

31 may. 20 por el miembro: cinziagalvan801

Ago, per il momento l'unico cut che ho fatto è con i continui tentativi di autosabotaggio 😞... per il resto, mi alleno e aspetto il nuovo p.a. della nutrizionista.. non credo sarà un cut (sotto le 1500 kcal non mi ci porterà mai), credo piuttosto in una revisione oculata del carbo cycling 😉 e tu perché in cut?

31 may. 20 por el miembro: Fujiko83

@fede grazie mille @fujiko sono in cut dopo la fase di bulk (nella quale ho un po’ strafatto). Sto cercando di tornare ai vecchi fasti 😂. Piano piano. Diciamo che anche se ti Fede ti quota io quoto @cinzia 😂😂😂 Comunque Fujiko prendi le cose con calma e arriverai dove vorrai. Poi lo sai che se hai bisogno di qualcosa ti basta chiedere 😊

31 may. 20 por el miembro: agostino082


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