Diario de fiodor89, 31 may. 20

Perfil de fiodor89 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

13,1 bf

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2020:

2608 kcal

Grasa: 154,58g | Prot: 138,56g | Carbh: 161,34g. Desayuno: Pilos Skyr Wanilia. Almuerzo: Żeberka Wieprzowe, Pieczony Ziemniak. Cena: Könecke Salami z Pieprzem, Lovilio Mozzarella, Monini Oliwa z Oliwek, Biała Mąka. Pasa Bocas / Otros: Erytrytol, Lovilio Mascarpone, Białko Jaja Kurzego, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Banan. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Efekt pizzo-diety? 😸

31 may. 20 por el miembro: K1C1A

Wystarczy liczyć kalorie i się trochę poruszać, deficytu nie oszukasz xD

31 may. 20 por el miembro: fiodor89

💛

01 jun. 20 por el miembro: MagdalenSa

Jeeeej ile lajków, dziękuję Wam z całego mojego nieczułego serduszka! Specjalnie dla Was wleci dzisiaj pitca! Daliście mi też motywację na 12% bf do końca czerwca. No zobaczymy czy się uda :))

01 jun. 20 por el miembro: fiodor89


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fiodor89

Ver la Historia Completa

Diario de fiodor89, 31 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fiodor89