Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 123,31g | Carbh: 274,95g.
Desayuno: レーズンパン, 江崎グリコ ギャバ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, キッコーマン だししょうゆ, 卵, 玄米, ダノン ダノンヨーグルト いちご. Almuerzo: 天乃屋 ざらめ煎餅, ふじっ子 黒豆, 肉野菜炒め, 卵焼き, 玄米. Cena: アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, メグミルク 粉チーズ, ネギ, もやし, キムチ, 豚ロース肉（赤身のみ）, いかの塩辛, 玄米, トップバリュ シーフードミックス, 日本酒, バルクスポーツ EAA (レモン). más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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