Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5691 kcal
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Grasa: 273,63g | Prot: 246,27g | Carbh: 576,24g.
Desayuno: Aveia, Tirol Leite em Pó Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Santa Clara Leite Integral. Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Liv Up Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Batatas Fritas (com Sal), Maggi Pasta à Carbonara, Polenta Frita, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Pizza com Carne, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite, Ultimate Nutrition Whey Protein Iso Cool, Probiótica Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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