Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 115,97g | Prot: 126,16g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature's Way MCT Oil. Cena: Butter, Lard, Luncheon Meat, Egg, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Skylark Calf Liver. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato, Peanuts. más...
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1120 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 12 minutos, Samsung Health - 22 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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