Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 71,91g | Prot: 72,99g | Carbh: 21,23g.
Desayuno: Onions , Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg. Cena: Kroger Hard Salami, Great Value Pepper Jack Cheese, Onions, Egg, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Honey Roasted Almonds. más...
|
|
3778 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brucemcguigan
|