Diario de Thais Janine, 24 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1027 kcal Grasa: 43,88g | Prot: 101,02g | Carbh: 61,66g.   Desayuno: Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Mantiqueira Ovo Jumbo. Almuerzo: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Peito de Frango Defumado, Abobrinha, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate. más...
1809 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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