Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 20,21g | Prot: 116,33g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: tilapia, Egg White, Steel Cut Oats. Almuerzo: chicken breast tenders, Cut Green Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Kale Greens, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Deli-Sliced Hot Jalapeño Peppers, Spinach, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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