Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 131,15g | Carbh: 68,97g.
Desayuno: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. Almuerzo: 마늘, 표고버섯, 라라스팜 면두부, 순두부, 진미채. Cena: 익힌 시금치 (생야채), 삶은오징어, 새우, 라라스팜 면두부, 순두부, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, Jarrow Formulas 코코넛오일, 혼합 야채 (냉동), 마켓컬리 컬리플라워라이스. Pasa Bocas / Otros: 진미채, Saputo 스트링치즈, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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