Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 115,95g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Yogurt Ps, Fruit & Fibre. Almuerzo: Cannolo Siciliano, Grana Padano, Ricotta (Latte Intero), Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Stracciatella, Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Hash Brown, Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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