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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das altbekannte Montagshoch😅. Nicht beunruhigend, nur Wasser und gutes Essen von gestern😉. Jetzt erstmal zur Arbeit bis mittags und dann Workout💪🏻.Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 62,50g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Banane, Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich. Almuerzo: Kinder Country, Penny Markt Croissant Nougat, Pellkartoffeln, Beste Ernte Cornichons, Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Cena: Korn Mühle Weizenmehl 405, Kerrygold Original Irische Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Lay's Paprika Flavour, Milka Oreo Riegel, Kinder Milchschnitte. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hab du auch einen schönen Tag, liebe Lionora 😊😊🍀
01 jun. 20 por el miembro: Jenniii-25
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01 jun. 20 por el miembro: Lionora1984
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Dir auch einen schönen Tag, du Liebes! 🦀
01 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Lionora1984
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